TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-seeds-pot
Tigela de Sementes de Abóbora
Tigela de Sementes de Abóbora no Abokado (GB) tem 112 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 9.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | — |
| Proteínas | 6.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 2.1 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.8 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Abokado (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Queijo Creme Extra
112 kcal por porção
Molho de Sésamo
121 kcal por porção
Café Flat White
122 kcal por porção
Salada de Fruta Exótica
97 kcal por porção
Tigela de Manga e Lima
97 kcal por porção
Abacate Extra
96 kcal por porção
Todos os itens de Abokado (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.