TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › steak-nuggets-5
Nuggets de Bife (5)
Nuggets de Bife (5) no Arby's (US) tem 140 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 5.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 177 |
| Proteínas | 20.0 g | 25.3 |
| Carboidratos | 2.0 g | 2.5 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 2.5 |
| Gordura | 5.0 g | 6.3 |
| das quais saturados | 2.0 g | 2.5 |
| Fibras | 1.0 g | 1.3 |
| Sal | 1.10 g | 1.39 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Leite com chocolate desnatado 1%
140 kcal por porção
Molho para Mergulho de Mostarda e Mel
130 kcal por porção
Leite com Chocolate com Baixo Teor de Gordura Shamrock Farms®
150 kcal por porção
Molho para Mergulho Horsey Ranch
120 kcal por porção
Classic Shirley Temple – Pequeno
120 kcal por porção
Tiras de Frango (2)
160 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.