TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › white-cheddar-mac-n-cheese
Macarrão com Queijo Cheddar Branco
Macarrão com Queijo Cheddar Branco no Arby's (US) tem 470 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 207 |
| Proteínas | 17.0 g | 7.5 |
| Carboidratos | 40.0 g | 17.6 |
| dos quais açúcares | 10.0 g | 4.4 |
| Gordura | 27.0 g | 11.9 |
| das quais saturados | 12.0 g | 5.3 |
| Fibras | 1.0 g | 0.4 |
| Sal | 3.28 g | 1.44 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 55% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Jalapeno Bites® (8)
470 kcal por porção
Sourdough de Bacon, Ovo e Queijo
470 kcal por porção
Biscuit de Bacon, Ovo e Queijo
470 kcal por porção
Pão de Fermentação Natural de Presunto, Ovo e Queijo
460 kcal por porção
Biscoito de Presunto, Ovo e Queijo
460 kcal por porção
Biscuit com Molho Cremoso de Linguiça
480 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.