TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fillet-steak
Fillet Steak
Fillet Steak no Asda Café (GB) tem 152 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 5.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Proteínas | 24.0 g | 24.0 |
| Hidratos de carbono | 0.9 g | 0.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.8 g | 5.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-26
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Tikka Sandwich Filler
152 kcal por porção
Asda Tender Ox Liver
152 kcal por porção
British Roast Potatoes
152 kcal por porção
Breaded Chicken Burger
153 kcal por porção
Carved Silverside Beef
151 kcal por porção
Extra Special Sliced Brioche Burger Buns
151 kcal por porção
Todos os itens de Asda Café (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.