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ASK Italian (UK) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 199 Menüpunkte von ASK Italian (UK), wie von FatSecret UK aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

199Gerichte
1niedrigste kcal
1 542höchste kcal
124Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret UK aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Antipasti Classico—1 54261.0130.085.0—
Ask Favourites Sharer zum Teilen—1 51360.0148.073.0—
Zum Mitnehmen - Doppelte Pommes Frites—1 11213.0133.057.0—
Prima Stromboli—1 09957.097.053.0—
Große Lasagne—1 07451.078.061.0—
Luganica & Nduja Frilly Tagliatelle—1 04546.072.063.0—
Pizza Pollo e Pancetta (glutenfrei)—1 03840.0138.034.0—
Nduja- und Käse-Teighappen—1 03339.099.052.0—
Pollo e Roquito—1 02770.0104.035.0—
Salami Misti—99654.0101.041.0—
Calzone Carne Piccante—98451.0102.040.0—
Pesto- und Käse-Teighappen—96736.0105.044.0—
Burrata-Pancetta-Carbonara—95343.077.051.0—
Prima Margherita—94154.097.036.0—
Stromboli—89343.096.036.0—
Caesar Classica—85251.021.062.0—
Risotto Con Funghi mit Hähnchen (glutenfrei)—84336.096.033.0—
Knoblauchbrot mit Mozzarella—83134.095.034.0—
Margherita—82144.096.028.0—
Vegetarische Linguine Carbonara—78038.088.029.0—
Vegetarische Carbonara (glutenfrei)—77930.094.030.0—
Pollo Milanese mit Kartoffeln—77336.077.035.0—
Spaghetti al Pomodoro—77330.098.028.0—
Linguine Carbonara—77032.086.033.0—
Carbonara (glutenfrei)—76823.092.034.0—
Crispy Chicken Burger—76724.096.033.0—
Risotto Con Funghi—75718.095.032.0—
Risotto Con Funghi (glutenfrei)—75718.095.032.0—
Vegan - Prima Margherita—74117.0108.025.0—
Manzo Piccante—73532.093.028.0—
Spaghetti Bolognese—73329.0101.022.0—
Warmer Schokoladenbrownie—7278.781.040.0—
Tagliatelle mit Riesengarnelen—70843.078.024.0—
Toskanisches Hähnchen-Orzotto—68663.046.027.0—
Klassische Margherita—67116.0104.020.0—
Meeresfrüchte-Gratin—66845.053.030.0—
Fettuccine Bolognese—65025.086.022.0—
Hähnchen-Goujons mit Pommes frites—64125.067.031.0—
Rosmarin-Olivenöl-Brot—62818.0109.013.0—
Vegan - Rosmarin-Olivenöl-Brot—62818.0109.013.0—
Spaghetti Pomodoro—62420.096.017.0—
Pommes mit Knoblauch und Käse und Knoblauchmayonnaise—61311.067.033.0—
Käsefondue—60923.056.032.0—
Presto Pesto Hähnchenpasta—60922.064.029.0—
Seebarsch alla Siciliana—60942.034.032.0—
Knoblauchbrot—60515.094.018.0—
Vegan - Knoblauchbrot—60515.094.018.0—
Biscoff Käsekuchen—6046.055.040.0—
Klebriger Kaffeepudding—5954.878.029.0—
Vegan - Klebriger Kaffeepudding—5954.878.029.0—
Linguine Con Frutti Di Mare—57945.087.04.7—
Gewürzte Pommes mit Knoblauchmayo—5707.168.029.0—
Honig-Luganica-Würstchen—56136.020.037.0—
Schweinefleisch- und Salbei-Fleischbällchen Al Forno—55731.033.033.0—
Pommes frites mit Knoblauchmayonnaise—5566.466.028.0—
Schokoladenfondant—4707.737.032.0—
Arancini-Trio—46716.044.024.0—
Insalata all'Italiana—46213.047.025.0—
Hähnchen-Goujons mit Kartoffeln—43827.043.017.0—
Vegan - Thisisn't Chicken Goujons—42828.037.016.0—
Burrata Tricolore—42321.06.234.0—
Blutorangen-Schokoladen-Tarte—4053.149.021.0—
Blutorangen-Schokoladen-Tarte—4053.149.021.0—
Tiramisu mit Baileys—4055.738.024.0—
3 Hähnchen Lecca Lecca—37328.025.017.0—
Mini-Hauptgericht - Pasta mit Butter—3599.853.011.0—
Kleine Calamari—35121.023.019.0—
Frittierte Zucchini mit Knoblauchmayo—3453.428.024.0—
Happy-Face-Pizza—34216.048.08.8—
Pappardelle—33312.063.02.9—
Pestosoße—3123.013.027.0—
Große Cola—2900.073.00.0—
Nduja—2906.01.329.0—
Wellenschnitt-Pommes—2903.633.017.0—
Caesar-Beilagensalat—2859.613.021.0—
Burrata—27217.01.222.0—
Knuspriges Knoblauchbrot mit Mozzarella—2668.126.014.0—
Pesto-Schnecken mit Käse—2238.628.08.0—
Italienische Oliven—2181.34.721.0—
Italienische Oliven (glutenfrei)—2181.34.721.0—
Vegane italienische Oliven—2181.34.721.0—
Mini-Brownie—1922.120.011.0—
Mini-Hauptgericht - Pizza-Schnecken—1888.926.04.9—
Mini-Tiramisu—1802.617.011.0—
Brätkartoffeln—1783.424.07.4—
Brätkartoffeln (glutenfrei)—1783.424.07.4—
Ananassaft—1721.736.01.7—
Mini-Schokoladenbrownie—1640.927.05.6—
Tiramisu Eiskaffee—1623.826.04.7—
Coca-Cola—1450.036.00.0—
Mini-Panna-Cotta—1361.49.510.0—
Apfelsaft—1350.033.00.0—
Cremige Käsesoße—1345.74.310.0—
Großes San Pellegrino Aranciata Rossa—1320.732.00.0—
Brätkartoffeln für Kinder (glutenfrei)—1301.815.07.0—
Großes San Pellegrino Limonata—1250.031.00.0—
Pepperoni—1235.70.311.0—
Appletiser—1210.030.00.0—
Kirsch-Clotted-Cream-Gelato - Eine Kugel—1211.814.06.6—
Marinierte Riesengarnelen—12123.01.62.5—
Ananas-Martini—1200.028.00.0—
Cappuccino mit Haferdrink - Groß—1130.816.05.1—
Cappuccino - Groß—1098.111.03.5—
Latte mit Haferdrink - Groß—1090.715.05.0—
Holunderblüte & Apfel—1070.027.00.0—
Entkoffeinierter Latte - Groß—1058.010.03.4—
Gesalzenes Karamell-Gelato—1050.716.04.4—
Gesalzenes Karamell-Gelato – eine Kugel—1050.716.04.4—
Gesalzenes Karamell-Gelato (glutenfrei)—1050.716.04.4—
Vegan - Mach deinen eigenen Eisbecher - Salzkaramell-Gelato—1050.716.04.4—
Pesto-Knoblauch-Mayonnaise-Dip—1030.63.19.8—
Knoblauchmayonnaise—1020.42.210.0—
Coppa-Schinken—977.80.27.2—
Orangensaft & Limonade—970.823.00.0—
Mocha mit Haferdrink - Normal—960.914.03.8—
Handgemachte Limonade—940.223.00.0—
Schokoladeneis—942.211.04.4—
Schokoladeneis - Eine Kugel—942.211.04.4—
Milch—927.09.23.0—
Oliven-Tapenade—870.30.49.1—
Erdbeer-Explosion—850.021.00.0—
Orangensaft - Klein—841.019.00.2—
This Lardons—8412.02.32.5—
Vanilleeis—841.511.03.7—
Vanille-Gelato - Eine Kugel—841.511.03.7—
Apfelsaft - Klein—820.020.00.0—
Balsamico-karamellisierte Zwiebeln—820.016.01.4—
Balsamico-Zwiebelkonfitüre—820.516.01.4—
Vegan - Kleiner Apfelsaft für Kinder—820.020.00.0—
Cappuccino mit Haferdrink - Regulär—730.510.03.3—
Peroni Libera 0%—730.717.00.0—
Cappuccino - Normal—705.17.32.2—
Entkoffeinierter Cappuccino - Normal—705.17.32.2—
Entkoffeinierter Latte mit Haferdrink - Normal—690.09.83.2—
Latte mit Haferdrink - Normal—690.59.83.2—
Entkoffeinierter Latte - Normal—665.16.62.2—
San Pellegrino Aranciata Rosso—660.316.00.0—
Entkoffeinierter Flat White mit Haferdrink - Normal—630.08.92.9—
Flat White mit Haferdrink - Normal—630.48.92.9—
Orangensaft & Soda—630.814.00.2—
San Pellegrino Limonata—630.016.00.0—
Beilagensalat—622.34.73.4—
Beilagensalat (glutenfrei)—622.34.73.4—
Vegan - Beilagensalat—622.34.73.4—
Entkoffeinierter Flat White—604.66.01.9—
Flat White—604.66.01.9—
Chiliöl—580.00.06.4—
Rosenkohl-Pancetta-Kroketten einzeln—582.36.12.6—
Limette & Minze Twist—550.214.00.1—
Beeren-Sorbet—530.013.00.0—
Prosciutto—535.60.03.4—
Biscoff-Keksbrösel—480.07.31.9—
Holunderblütensirup—480.012.00.0—
Gegrillte Hähnchenbrust für Kinder (glutenfrei)—479.50.00.8—
Chilly Billy Reine Frucht Orange und Apfel—450.011.00.0—
Kinder-Orangen-Apfel-Wassereis (glutenfrei)—450.011.00.0—
Apfel-Himbeer-Wassereis (glutenfrei)—440.010.00.0—
Grünes Gemüse in Balsamico-Glasur—412.35.70.8—
Pink Grapefruit Soda—400.19.70.1—
Tonic Water—400.09.80.0—
Limette & Limonade—390.09.60.0—
Schinken—396.80.01.3—
Schuss Kirschsirup—350.08.60.0—
Schweppes Limonade—340.08.40.0—
Ketchup—310.37.20.0—
Americano mit Haferdrink - Regulär—270.23.81.2—
Earl Grey mit Haferdrink—270.23.81.2—
Earl-Grey-Tee mit Milch—262.02.60.8—
Entkoffeinierter Americano - Groß—262.02.60.8—
Oliven—260.10.12.6—
Traditioneller Tee mit Milch—262.02.60.8—
Natives Olivenöl Extra—250.00.02.8—
Erbsen—241.82.80.3—
Gedünstete Champignons—180.90.01.3—
Toffeesauce—180.01.51.3—
Kinder-Marshmallows (glutenfrei)—170.04.00.0—
Mini-Marshmallows—170.24.00.0—
Zuckerstick—120.03.00.0—
Gegrillte Paprika—90.21.50.1—
Gemischte Beerensoße—70.01.60.0—
Scharfer Tomatendip—60.00.90.0—
Limette & Soda—50.01.20.0—
Rucola—40.70.00.0—
Süßungsmittel—40.00.90.0—
Tomaten—40.20.70.1—
Trauben—40.01.00.0—
Balsamico-Essig—30.00.80.0—
Limetten-Sirup—30.00.60.0—
Macchiato - Groß—30.00.00.0—
Sprite Zero & Limette—30.00.60.0—
Rote niederländische Chilis—20.10.30.0—
Frischer Minztee—10.10.10.0—
Coke Zero—00.00.00.0—
Diet Coke—00.00.00.0—
Earl-Grey-Tee—00.00.00.0—
Krug Leitungswasser—00.00.00.0—
Schwarze-Johannisbeere-Apfel-Sirup—00.00.00.0—
Slim-Line-Tonic-Water—00.00.00.0—
Sodawasser—00.00.00.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 541 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von ASK Italian (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-26

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its ASK Italian brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=ASK+Italian, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the ASK Italian brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag ASK Italian's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

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