TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cocoyourt-a-la-grecque
Kreikkalaistyylinen kookosjogurtti
Kreikkalaistyylinen kookosjogurtti (Augustin (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 124 kcal, 1.1 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 124 |
| Proteiini | 1.1 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | 7.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Augustin (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kreikkalainen jogurtti
121 kcal annosta kohti
Pieni purkki limettijogurttia
120 kcal annosta kohti
Juotava hasselpähkinäjogurtti
120 kcal annosta kohti
Kreikkalaistyylinen passion-kookosjogurtti
136 kcal annosta kohti
Pieni purkki mantelimaitojogurttia
145 kcal annosta kohti
Pienet hiekkaleivokset
102 kcal annosta kohti
Kaikki Augustin (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.