TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salt-n-pepper-brotchen
Salt' N' Pepper Brötchen
Salt' N' Pepper Brötchen iš Bäckerei Brinker (DE) turi 236 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.3 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 236 kcal | 236 |
| Baltymas | 7.3 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 31.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Brinker (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brinkchen
233 kcal porcijoje
Landbrötchen
225 kcal porcijoje
Dinkelvollkornbrot
247 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
247 kcal porcijoje
Friesenkruste
211 kcal porcijoje
Mehrkornbrötchen
261 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Brinker (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.