TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › joggingbrotchen
Joggingbrötchen
Joggingbrötchen no Backstube Wünsche (DE) tem 316 kcal por porção declarada, com 11.9 g de proteína e 7.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Proteínas | 11.9 g | 11.9 |
| Carboidratos | 49.6 g | 49.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.4 g | 7.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Backstube Wünsche (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-26
Itens semelhantes neste cardápio
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 kcal por porção
Bierstangerl
331 kcal por porção
Sonnenblumenbrot GQ
295 kcal por porção
Breze
292 kcal por porção
Kürbiskernbrot
291 kcal por porção
Sonnenblumensemmel
346 kcal por porção
Todos os itens de Backstube Wünsche (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.