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Nutrição Backstube Wünsche (DE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 22 itens da ementa Backstube Wünsche (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laugerl | 100 g | 402 | 7.5 | 45.8 | 21.0 | — |
| Spitz de sementes | 100 g | 358 | 12.3 | 61.9 | 6.4 | — |
| Pãozinho de sementes de girassol | 100 g | 346 | 11.2 | 44.6 | 13.6 | — |
| Bierstangerl | 100 g | 331 | 13.6 | 41.0 | 12.4 | — |
| Pão de sementes de abóbora | 100 g | 291 | 11.0 | 40.2 | 9.4 | — |
| Papo-seco | 100 g | 281 | 8.0 | 55.8 | 2.5 | — |
| Pão vital de espelta | 100 g | 279 | 11.9 | 35.8 | 9.6 | — |
| Stangerl de pretzel de espelta | 100 g | 266 | 9.0 | 48.1 | 3.9 | — |
| Pãozinho de batata | 100 g | 265 | 8.4 | 53.0 | 1.0 | — |
| Wachauer Dinkel Potato | 100 g | 265 | 9.5 | 43.0 | 5.3 | — |
| Jägerkrusti | 100 g | 261 | 8.0 | 34.6 | 5.9 | — |
| Pão de batata | 100 g | 249 | 7.6 | 51.6 | 0.9 | — |
| Crosta imperial | 100 g | 243 | 7.1 | 47.0 | 1.0 | — |
| Pão de centeio silvestre e espelta | 100 g | 241 | 8.2 | 47.9 | 1.1 | — |
| Krusti | 100 g | 233 | 7.0 | 44.8 | 6.3 | — |
| Pão Gassenhauer | 100 g | 230 | 6.8 | 47.4 | 1.1 | — |
| Pãozinho de sementes de espelta | 100 g | 229 | 7.6 | 41.5 | 2.6 | — |
| Pão de nozes e sementes de girassol | 100 g | 226 | 7.6 | 32.7 | 7.0 | — |
| Pãozinho integral de sementes | 100 g | 221 | 9.2 | 30.6 | 6.3 | — |
| Spitz de espelta | 100 g | 211 | 6.4 | 42.0 | 0.8 | — |
| Rustini de espelta | 100 g | 204 | 7.2 | 37.4 | 2.1 | — |
| Pão integral de espelta | 100 g | 200 | 6.9 | 25.6 | 6.8 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 202 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Backstube Wünsche (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Backstube Wünsche brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Backstube%20W%C3%BCnsche, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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