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Scone de Chocolate Denso
Scone de Chocolate Denso no Bakers Delight (Australia) tem 320 kcal por porção declarada, com 5.8 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 376 |
| Proteínas | 5.8 g | 6.8 |
| Hidratos de carbono | 46.9 g | 55.2 |
| dos quais açúcares | 18.7 g | 22.0 |
| Gordura | 12.0 g | 14.1 |
| das quais saturados | 7.8 g | 9.2 |
| Fibra | 1.2 g | 1.4 |
| Sal | 1.42 g | 1.67 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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