TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custard-apple-teatime
Vanilja-omenakeikausleivos
Vanilja-omenakeikausleivos (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 3.6 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 240 |
| Proteiini | 3.6 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 35.4 g | 47.2 |
| josta sokereita | 17.5 g | 23.3 |
| Rasva | 2.1 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.6 g | 2.1 |
| Suola | 0.54 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväinen LowFOD-sämpylä
181 kcal annosta kohti
Täysjyväinen vuokapatonki
176 kcal annosta kohti
Ruisjuureen leivottu Vienna-leipä
176 kcal annosta kohti
Täysjyvävehnäjauholeipä
176 kcal annosta kohti
Pyöreä vaalea sämpylä
175 kcal annosta kohti
Chia-omega-3-täysjyväpala
185 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.