TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › glazed-lemon-blueberry-scone
Glazed Lemon & Blueberry Scone
Glazed Lemon & Blueberry Scone iš Bakers Delight (Australia) turi 301 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 301 kcal | 334 |
| Baltymas | 5.7 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 53.5 g | 59.4 |
| iš kurių cukrų | 18.9 g | 21.0 |
| Riebalai | 6.9 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 2.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.2 |
| Druska | 1.67 g | 1.85 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sea Salt Turkish Baguette | Bakers Delight
301 kcal porcijoje
Italian Roll
299 kcal porcijoje
Pane di Casa Vienna Roll
299 kcal porcijoje
Medium Choc Cherry Brownie Cake
294 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
294 kcal porcijoje
Berry & White Choc Scone
294 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.