TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-traditional-christmas-cake
Medium Traditional Christmas Cake
Medium Traditional Christmas Cake (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 251 kcal, 3.3 g proteiinia ja 4.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 314 |
| Proteiini | 3.3 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 61.3 |
| josta sokereita | 39.4 g | 49.3 |
| Rasva | 4.4 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 2.1 |
| Kuitu | 1.5 g | 1.9 |
| Suola | 0.38 g | 0.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilja-mantelitanko
251 kcal annosta kohti
Pieni kaneli-hedelmäpala
253 kcal annosta kohti
Aprikoosiherkku vuokaleipä
249 kcal annosta kohti
Briossihampurilaissämpylä
256 kcal annosta kohti
Juustosämpylä
256 kcal annosta kohti
Cherry Danish 4 Pack
244 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.