TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-donut
Chocolate Donut
Chocolate Donut no Balfours (AU) satur 516 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 23.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 516 kcal | 397 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 67.1 g | 51.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.6 g | 18.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Balfours (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kransky Roll
519 kcal uz porciju
Pizza Pie
505 kcal uz porciju
Beef Pie
492 kcal uz porciju
Potato Pie
490 kcal uz porciju
Choc Chip Cookie
478 kcal uz porciju
Cornish Pasty
595 kcal uz porciju
Visi Balfours (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.