TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quarkini
Quarkini
Quarkini iš BB Rösner Backstube GmbH (DE) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 282 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 41.6 g | 41.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BB Rösner Backstube GmbH (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dinkelspitz
293 kcal porcijoje
Mehrkornbrötchen
261 kcal porcijoje
Sportlerbrot
256 kcal porcijoje
Kaiserbrötchen
249 kcal porcijoje
Knüppelbrötchen
248 kcal porcijoje
Bäckerbursche
317 kcal porcijoje
Visi BB Rösner Backstube GmbH (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.