TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice
Arroz Integral
Arroz Integral no bd's Mongolian Grill (US) tem 150 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 32.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de bd's Mongolian Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Ribeye
123 kcal por porção
Carne de Porco
123 kcal por porção
Frango
102 kcal por porção
Tortillas
90 kcal por porção
Camarão
65 kcal por porção
Molho de Gengibre Mongol
38 kcal por porção
Todos os itens de bd's Mongolian Grill (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.