TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › set-befstroganov
Сет Бефстроганов
Сет Бефстроганов iš Берёзка (RU) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.8 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 238 |
| Baltymas | 9.8 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.2 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Берёзка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Лососем
238 kcal porcijoje
Блинчики со Шпинатом и Лососем
238 kcal porcijoje
Шашлычки Куриные под Соусом Терияки
236 kcal porcijoje
Крабовые Палочки Фаршированные
240 kcal porcijoje
Стейк Форели
235 kcal porcijoje
Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами
234 kcal porcijoje
Visi Берёзка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.