TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pains-au-chocolat
Pains Au Chocolat
Pains Au Chocolat iš Bon Appetit (GB) turi 193 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 193 kcal | 429 |
| Baltymas | 3.2 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 22.3 g | 49.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.9 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bon Appetit (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla Brioche Chinois
197 kcal porcijoje
French Butter Croissants
171 kcal porcijoje
Sliced Brioche Loaf
223 kcal porcijoje
French Toast
156 kcal porcijoje
Cassoulet
153 kcal porcijoje
Chocolate Chip Brioche Swirls
150 kcal porcijoje
Visi Bon Appetit (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.