TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spinach-is-in-it-snack
Spinach Is In It (Lanche)
Spinach Is In It (Lanche) no Booster Juice (Canada) tem 170 kcal por porção declarada, com 1.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | — |
| Proteínas | 1.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | — |
| dos quais açúcares | 35.0 g | — |
| Gordura | 2.0 g | — |
| das quais saturados | 0.3 g | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 0.04 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Booster Juice (Canada) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Mango Hurricane (Lanche)
180 kcal por porção
Cenoura (Pequena)
180 kcal por porção
Orange Sunset (Lanche)
150 kcal por porção
Bango Mango
150 kcal por porção
Game, Set, Matcha
190 kcal por porção
Pomegranate Passion (Lanche)
190 kcal por porção
Todos os itens de Booster Juice (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.