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Bola de Proteína de Avelã
Bola de Proteína de Avelã no Boost Juice (AU) tem 197 kcal por porção declarada, com 6.3 g de proteína e 14.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 563 |
| Proteínas | 6.3 g | 18.0 |
| Carboidratos | 10.6 g | 30.4 |
| dos quais açúcares | 5.4 g | 15.3 |
| Gordura | 14.5 g | 41.3 |
| das quais saturados | 7.9 g | 22.5 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.10 g | 0.27 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
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