TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muhlenknacker
Myllyn nakki
Myllyn nakki (Braaker Mühle (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 8.4 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Proteiini | 8.4 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 56.1 g | 56.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Braaker Mühle (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ruisleipänen
265 kcal annosta kohti
Luomu-speltkokojyväleipä
265 kcal annosta kohti
Maalaislimppu
287 kcal annosta kohti
Proteiinileipä
232 kcal annosta kohti
Luomu-myllyporkkana
216 kcal annosta kohti
Braaker Kruste -leipä
211 kcal annosta kohti
Kaikki Braaker Mühle (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.