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Waffle com açúcar
Waffle com açúcar no Brioche Dorée (FR) tem 275 kcal por porção declarada, com 4.8 g de proteína e 14.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 324 |
| Proteínas | 4.8 g | 5.6 |
| Carboidratos | 29.7 g | 34.9 |
| dos quais açúcares | 6.4 g | 7.6 |
| Gordura | 14.9 g | 17.5 |
| das quais saturados | 1.5 g | 1.8 |
| Fibras | 1.5 g | 1.7 |
| Sal | 0.40 g | 0.47 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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