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Gelado italiano duplo
Gelado italiano duplo no Brioche Dorée (FR) tem 262 kcal por porção declarada, com 5.2 g de proteína e 2.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 262 kcal | 159 |
| Proteínas | 5.2 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 53.4 g | 32.4 |
| dos quais açúcares | 40.7 g | 24.7 |
| Gordura | 2.9 g | 1.7 |
| das quais saturados | 2.1 g | 1.3 |
| Fibra | 1.1 g | 0.7 |
| Sal | 0.10 g | 0.06 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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