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Nutrição Browns Socialhouse (Canada)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 68 itens da ementa Browns Socialhouse (Canada), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

68itens

175menor kcal

1 961maior kcal

1 011mediana kcal

Por porção declarada, conforme publicado pela cadeia.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Gordura g	Sal g
Fettuccine Alfredo de Frango Cajun - Inteiro	—	1 961	80.0	157.0	107.0	7.27
Peixe com Batata Frita - Duas Peças	—	1 960	48.0	133.0	92.0	11.93
Nachos Recheados	—	1 849	76.0	152.0	103.0	11.10
Bife e Massa - Manteiga de Ervas	—	1 790	75.0	91.0	122.0	12.43
Picado de Carne Angus	—	1 783	65.0	96.0	126.0	8.48
Caril de Frango com Manteiga	—	1 772	55.0	159.0	100.0	6.84
Bife e Massa - Molho Demi-glace de Cogumelos	—	1 680	75.0	91.0	110.0	12.60
Bowl de Bacalhau com Crosta de Batata	—	1 627	45.0	117.0	72.0	4.35
Tigela de Salmão Teriyaki	—	1 608	43.0	128.0	103.0	7.04
The French Dip	—	1 601	68.0	117.0	95.0	8.54
Tiras de Frango Clássicas	—	1 588	59.0	148.0	84.0	6.74
Ovos Benedict com Bacon	—	1 580	37.0	73.0	128.0	6.57
Tiras de Frango de Criança	—	1 469	44.0	137.0	82.0	5.17
Sushi e Salada - Rolo Estaladiço de Inhame e Abacate	—	1 406	21.0	153.0	76.0	7.94
Wraps de Alface Kung Pao - Tofu	—	1 384	38.0	92.0	102.0	4.69
Sushi e Salada - Rolo Dynamite	—	1 300	25.0	130.0	78.0	6.86
Dois Ovos Clássicos a Gosto	—	1 292	31.0	74.0	96.0	6.24
Fettuccine Alfredo de Frango Cajun - Meia Dose	—	1 287	56.0	92.0	74.0	5.17
Hambúrguer Butcher's Block	—	1 287	49.0	54.0	91.0	4.97
Quesadilla de Frango de Criança	—	1 258	40.0	137.0	59.0	5.00
Bife com Batatas Fritas à Bistro	—	1 246	48.0	73.0	86.0	6.36
Ovos Benedict com Abacate Super	—	1 244	27.0	82.0	92.0	5.33
Costelinhas Secas de Sal e Pimenta	—	1 242	80.0	2.0	92.0	6.99
Minihambúrgueres de Steakhouse	—	1 236	51.0	65.0	95.0	6.06
Poke Big Island	—	1 236	43.0	95.0	73.0	5.78
Asas Picantes Clássicas	—	1 231	80.0	1.0	98.0	4.35
Super Brownie de Chocolate	—	1 231	15.0	132.0	76.0	0.86
Tigela de Brunch do Sudoeste	—	1 196	29.0	101.0	78.0	10.14
Tigela de Arroz do Sudoeste	—	1 102	42.0	122.0	54.0	7.29
Tigela de Massa com Vaca à Szechuan	—	1 084	46.0	120.0	50.0	7.78
Sandes de Frango Estaladiço Picante	—	1 082	56.0	102.0	43.0	5.78
Wraps de Alface Kung Pao - Frango	—	1 082	48.0	79.0	65.0	4.84
Frango Tailandês Mel	—	1 040	56.0	120.0	35.0	6.74
Quesadilla de Frango	—	1 040	44.0	65.0	55.0	4.92
Atum Ahi Grelhado Crocante	—	981	42.0	62.0	64.0	5.90
#28 Dragon Bowl - Tofu	—	952	31.0	122.0	43.0	7.85
Fettuccine Alfredo de Criança	—	933	24.0	87.0	52.0	2.87
Taco de Peixe Baja	—	929	26.0	69.0	38.0	4.37
Nachos Pequenos	—	925	38.0	76.0	51.0	5.55
#28 Dragon Bowl - Frango	—	922	41.0	116.0	36.0	7.99
Lulas Fritas	—	893	29.0	26.0	73.0	2.31
Cowboy de Frango Cajun	—	887	41.0	68.0	52.0	3.97
Sandes Reuben de Montreal	—	881	45.0	74.0	43.0	9.06
Stracciatella com Mel Picante	—	880	28.0	78.0	51.0	2.98
Sopa, Salada e Torrada de Alho - Cowboy	—	874	22.0	67.0	58.0	6.31
Caesar de Frango Cajun	—	871	49.0	26.0	64.0	5.40
Sandes de Tomate Especial	—	871	23.0	51.0	65.0	6.00
Sopa, Salada e Torrada de Alho - César	—	866	26.0	45.0	64.0	7.03
Hambúrguer de Pub Tradicional	—	865	47.0	39.0	51.0	4.82
Rolo Crocante de Inhame e Abacate	—	803	11.0	106.0	32.0	7.63
Batatas Fritas com Alho e Trufa	—	783	7.0	51.0	61.0	1.28
Hambúrguer Hollywood	—	775	39.0	38.0	45.0	3.88
Lil Dragon Bowl de Frango de Criança	—	762	42.0	90.0	27.0	7.11
Pudim de Toffee	—	751	9.0	85.0	43.0	1.94
Batatas Doces Fritas	—	723	3.0	60.0	54.0	4.37
Roll Dynamite Crocante	—	695	14.0	83.0	34.0	5.35
Frasco de Bolachas Oreo	—	688	7.0	71.0	42.0	1.07
Tarte de Lima	—	573	9.0	76.0	27.0	0.55
Batatas de Pequeno-Almoço	—	547	6.0	45.0	38.0	5.91
Gyoza de Gengibre e Sésamo	—	526	13.0	52.0	26.0	3.44
Nachos para Petiscar	—	499	19.0	40.0	29.0	2.89
Sopa de Frango Tailandesa - Tigela	—	368	11.0	32.0	22.0	3.79
Salada Cowboy Pequena	—	332	8.0	33.0	20.0	1.24
Substituir por Salada Cowboy	—	332	8.0	33.0	20.0	1.24
Salada Caesar Pequena	—	323	11.0	12.0	26.0	1.95
Substituir por Salada César	—	323	11.0	12.0	26.0	1.95
Sopa de Frango Tailandesa - Taça	—	184	6.0	16.0	11.0	1.89
Acompanhamento de Gelado	—	175	4.0	22.0	8.0	0.14

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 786 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-11-11

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Per-dish calories, fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars and protein from the 'Nutritional Guide' pages of Browns Socialhouse's own guide (BSH-Nutritional-Allergen-Guide-<Month>-<Year>.pdf, 'Last Modified: May 2026' at verification), linked as 'Nutritional Guide' from every page of https://www.brownssocialhouse.com/. Per dish as served (burgers and handhelds without sides, kids' and brunch plates with sides, as the guide's headings say); the guide bases its values on standard serving sizes, the USDA reference database and manufacturer data. '-' = not published. Salt = sodium x 2.5.

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