TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-syrom
Самса с Сыром
Самса с Сыром iš Буханка (RU) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 24.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 365 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 32.4 g | 32.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.3 g | 24.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Буханка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Набор Эклеров Фруктовых
367 kcal porcijoje
Осетинский Пирог
368 kcal porcijoje
Пончик с Ванильной Начинкой и Кусочками Печенья
369 kcal porcijoje
Круассан с Пралине
361 kcal porcijoje
Бельгийский Круассан с Шоколадом
360 kcal porcijoje
Круассан С Фисташковой Начинкой
360 kcal porcijoje
Visi Буханка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.