TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-lososem
Брускетта с Лососем
Брускетта с Лососем в Булка (RU) содержит 281 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 281 kcal | — |
| Белки | 14.2 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка для Хот-Дога
280 ккал на порцию
Булочка Детокс для Бургера
285 ккал на порцию
Детокс
287 ккал на порцию
Французский Луковый Суп
274 ккал на порцию
Булочка Колесо или Филипповская
272 ккал на порцию
Колесо Семечко
270 ккал на порцию
Все позиции Булка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.