TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › granola
Гранола
Гранола iš Булка (RU) turi 371 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 371 kcal | 371 |
| Baltymas | 11.5 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 43.9 g | 43.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.6 g | 16.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Булка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бриошь
369 kcal porcijoje
Круассан
377 kcal porcijoje
Круассан Классический 55 гр
377 kcal porcijoje
Тартар из Вырезки Говядины
383 kcal porcijoje
Бриошь для Бургера
359 kcal porcijoje
Угорь Авокадо Рубленный Шпинат
383 kcal porcijoje
Visi Булка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.