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Nuggets vegetais + molho

Nuggets vegetais + molho no Burger King (Eesti) tem 162 kcal por porção declarada, com 5.3 g de proteína e 8.6 g de gordura.

162kcal
72 gporção
5.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia162 kcal225
Proteínas5.3 g7.4
Carboidratos14.3 g19.9
dos quais açúcares0.6 g0.8
Gordura8.6 g11.9
das quais saturados0.6 g0.8
Fibras3.5 g4.9
Sal0.80 g1.11

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-11-07

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