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Nutrição Burger King (New Zealand)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 37 itens da ementa Burger King (New Zealand), conforme listados por FatSecret New Zealand (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Steakhouse com Bacon Fino | 326 g | 932 | 55.5 | 61.1 | 59.3 | — |
| New York Steakhouse | 389 g | 906 | 56.4 | 48.8 | 64.7 | — |
| Whopper Duplo | 379 g | 862 | 49.5 | 49.2 | 50.9 | — |
| BK Chicken Havaiano | 313 g | 831 | 32.0 | 74.9 | 55.2 | — |
| Hambúrguer de Frango Frito com Bacon e Xarope de Bordo | 303 g | 817 | 35.5 | 87.4 | 42.4 | — |
| Whopper | 318 g | 734 | 37.4 | 40.8 | 46.1 | — |
| Tendercrisp com Queijo e Bacon | 318 g | 727 | 43.5 | 59.9 | 47.8 | — |
| Cheeseburger Triplo | 250 g | 698 | 46.3 | 26.6 | 45.0 | — |
| Tendercrisp Original | 285 g | 693 | 28.7 | 61.2 | 50.3 | — |
| BK Chicken | 224 g | 670 | 23.9 | 65.8 | 45.2 | — |
| Rebel BK Chook | 210 g | 648 | 19.8 | 53.9 | 38.1 | — |
| Rebel Whopper | 289 g | 617 | 28.9 | 45.7 | 32.9 | — |
| Hambúrguer de Salada | 273 g | 585 | 16.6 | 62.2 | 32.5 | — |
| Cheeseburger Duplo com Maionese Cremosa | 196 g | 574 | 32.6 | 24.8 | 38.0 | — |
| King Fusion Sundae Biscoff | 178 g | 543 | 5.5 | 52.7 | 9.9 | — |
| Cheeseburger Duplo com Bacon e BBQ | 187 g | 511 | 35.2 | 26.0 | 34.6 | — |
| tuplachisbrg | 185 g | 507 | 32.5 | 24.5 | 30.8 | — |
| Hambúrguer de Frango Crispy | 165 g | 500 | 18.5 | 36.5 | 30.3 | — |
| Frango Tendergrill | — | 470 | 55.0 | 40.0 | 18.0 | — |
| Nuggets de Frango (10) | 200 g | 468 | 49.2 | 21.2 | 25.2 | — |
| Panquecas | 159 g | 430 | 8.2 | 69.8 | 13.3 | — |
| Tarte de Chocolate Hershey | 108 g | 427 | 4.4 | 44.8 | 26.0 | — |
| Hambúrguer Rodeo BBQ | 144 g | 404 | 17.0 | 30.4 | 23.2 | — |
| Hambúrguer de Vaca com BBQ | 120 g | 338 | 14.6 | 30.3 | 16.9 | — |
| chisbrg | 125 g | 312 | 17.2 | 29.3 | 13.2 | — |
| Batatas Fritas de Frango com Jalapeño | 96 g | 300 | 15.0 | 19.0 | 18.0 | — |
| Chicken Fries | 126 g | 296 | 25.7 | 24.7 | 12.1 | — |
| Batatas Fritas (Grande) | 189 g | 294 | 5.2 | 43.6 | 10.8 | — |
| Nuggets de Frango (9) | 148 g | 282 | 19.2 | 17.2 | 15.1 | — |
| Anéis de Cebola (Normal) | 91 g | 263 | 4.2 | 34.5 | 22.8 | — |
| Hash Bites (Normal) | 120 g | 238 | 2.5 | 25.6 | 29.4 | — |
| Batatas Fritas (Normal) | 150 g | 234 | 4.2 | 34.7 | 8.6 | — |
| Sundae de Chocolate | 153 g | 232 | 3.4 | 45.2 | 4.0 | — |
| Tiras de Frango Rebel | 60 g | 186 | 7.4 | 15.2 | 10.4 | — |
| Batatas Fritas (Pequena) | 112 g | 174 | 3.1 | 25.9 | 6.4 | — |
| Hash Bites (Pequena) | 69 g | 136 | 1.4 | 14.6 | 16.8 | — |
| Coca-Cola (Normal) | 429 g | 134 | 0.0 | 33.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 798 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Burger King (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret New Zealand lists them for its Burger King brand (https://www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/search?q=Burger+King, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Burger King brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Burger King's current menu.
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