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9 Nuggets
9 Nuggets no Burger King (UK) tem 382 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | 255 |
| Proteínas | 20.0 g | 13.3 |
| Carboidratos | 27.0 g | 18.0 |
| dos quais açúcares | 1.8 g | 1.2 |
| Gordura | 21.0 g | 14.0 |
| das quais saturados | 3.2 g | 2.1 |
| Fibras | 0.7 g | 0.5 |
| Sal | 2.10 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 68 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (UK) · checked 2026-11-13
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