TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-vanilnyy
Эклер Ванильный
Эклер Ванильный iš буше (RU) turi 475 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 31.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 475 kcal | 475 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 39.2 g | 39.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.9 g | 31.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколадный Брауни
476 kcal porcijoje
Торт Шоколад-Арахис
478 kcal porcijoje
Кешью Кейк Черная Смородина
478 kcal porcijoje
Торт Оттонель
471 kcal porcijoje
Круассан
470 kcal porcijoje
Печенье Изюм Темный Шоколад
480 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.