TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makom
Рулет с Маком
Рулет с Маком iš буше (RU) turi 398 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 24.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 398 kcal | 398 |
| Baltymas | 8.9 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 36.1 g | 36.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.2 g | 24.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Слойка Плиссе Кокос
398 kcal porcijoje
Шанталь
398 kcal porcijoje
Рикотти Малина
397 kcal porcijoje
Кулич Пасхальный
399 kcal porcijoje
Круассан Итальянский
397 kcal porcijoje
Маффин Черничный
397 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.