TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pain-panini
Pain Panini
Pain Panini iš Carrefour Bon App (FR) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 240 |
| Baltymas | 6.1 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour Bon App (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thon Fromage Frais et Ciboulette
181 kcal porcijoje
Filets de Limande du Nord Façon Meunière
181 kcal porcijoje
Quinoa et Boulgour Express
181 kcal porcijoje
Tenders Chicken Original
179 kcal porcijoje
Céréales et Fromage Italien
179 kcal porcijoje
Petit Pot de Crème au Chocolat
178 kcal porcijoje
Visi Carrefour Bon App (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.