TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › altramuces
Altramuces
Altramuces (Casa Ricardo (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 104 kcal, 9.6 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 10.5 g | 10.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Casa Ricardo (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dátiles Medjoul
284 kcal annosta kohti
Pasas Sultanas
292 kcal annosta kohti
Nuez Mondada
564 kcal annosta kohti
Pipas De Calabaza Pelada Cruda
574 kcal annosta kohti
Anacardo Crudo Mondando
577 kcal annosta kohti
Mantelijauho
603 kcal annosta kohti
Kaikki Casa Ricardo (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.