TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › coco-rallado
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка в Casa Ricardo (ES) содержит 713 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 71.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 713 kcal | 713 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 71.0 g | 71.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Casa Ricardo (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Avellana Tostada
665 ккал на порцию
Cacahuetes
665 ккал на порцию
Almendra Cruda con Piel
617 ккал на порцию
Миндальная мука
603 ккал на порцию
Anacardo Crudo Mondando
577 ккал на порцию
Pipas De Calabaza Pelada Cruda
574 ккал на порцию
Все позиции Casa Ricardo (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.