TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-massaman-curry-medium
Beef Massaman Curry - Medium
Beef Massaman Curry - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 910 kcal, 87.2 g proteiinia ja 47.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Proteiini | 87.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 161 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Roll
920 kcal annosta kohti
Original Beef Burger
920 kcal annosta kohti
Double Decker Chicken Burger
920 kcal annosta kohti
Schnitzel Roll
890 kcal annosta kohti
Buddha Bowl - Family
880 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Salad - Family
880 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.