TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › charleys-us

Charleys Cheesesteaks (US) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja sool 146 Charleys Cheesesteaks (US) menüükirje kohta, loetud keti enda avaldatud toitumislehelt.

146kirjet

5madalaim kcal

1 570kõrgeim kcal

380mediaan kcal

Esitatud portsjoni kohta, nagu kett on avaldanud.
Toode	Portsjon	kcal	Valgud g	Süsivesikud g	Rasvad g	Sool g
Ultimate friikartulid – Suur	—	1 570	30.0	122.0	108.0	7.00
Cowboy friikartulid – Suur	—	1 540	21.0	146.0	97.0	7.88
Cavemani friikartulid – Suur	—	1 470	21.0	124.0	100.0	6.68
Küüslaugu-Parmesani friikartulid – Suur	—	1 450	15.0	116.0	102.0	6.30
Juustu- ja peekonifriikartulid – Suur	—	1 330	29.0	123.0	81.0	7.55
Pit Boss BBQ steak – Suur	—	1 220	83.0	110.0	51.0	8.63
Steak Bomb – Suur	—	1 130	87.0	79.0	53.0	8.70
Juustufriikartulid – Suur	—	1 090	11.0	124.0	60.0	5.70
Bacon Chipotle – Suur	—	1 060	78.0	64.0	56.0	7.68
Kanatükid 5tk – Küüslaugu-soja	—	1 020	46.0	75.0	58.0	6.60
Kanatükid 5tk – Vürtsikas küüslauk	—	1 020	48.0	70.0	60.0	6.98
Old School Philly – Suur	—	970	85.0	76.0	38.0	8.33
Bacon 3 Juustune antrekoodivõileib – Suur	—	950	77.0	62.0	44.0	6.25
Kanaliha California – Suur	—	880	79.0	62.0	37.0	6.05
Köögiviljanauding – Suur	—	870	34.0	98.0	41.0	4.70
Kanatükid 5tk	—	860	46.0	40.0	58.0	3.58
Maapähklivõi	—	860	19.0	111.0	40.0	1.18
Philly juustusteak – Suur	—	860	71.0	67.0	35.0	6.13
Pit Boss BBQ steak – Tavaline	—	860	57.0	81.0	35.0	6.48
Bacon Chipotle – Tavaline	—	820	60.0	57.0	40.0	6.13
Cavemani friikartulid – Tavaline	—	800	15.0	62.0	55.0	3.95
Kana Philly – Suur	—	800	79.0	69.0	25.0	6.15
Kana-teriyaki – Suur	—	800	80.0	74.0	22.0	5.58
Originaalkartulid – Suur	—	800	9.0	93.0	44.0	2.53
Steak Bomb – Tavaline	—	800	60.0	57.0	39.0	5.93
Kanaliha Buffalo – Suur	—	790	79.0	67.0	24.0	9.08
Ultimate friikartulid – Tavaline	—	790	15.0	61.0	54.0	4.00
Cowboy friikartulid – Tavaline	—	770	11.0	73.0	48.0	4.65
Old School Philly – Tavaline	—	760	64.0	66.0	28.0	6.48
Bacon 3 Juustune antrekoodivõileib – Tavaline	—	720	56.0	55.0	32.0	4.95
Kanaliha California – Tavaline	—	720	57.0	56.0	31.0	5.03
Küüslaugu-Parmesani friikartulid – Tavaline	—	720	8.0	58.0	51.0	3.88
Kanatükid 3tk – Vürtsikas küüslauk	—	700	29.0	63.0	36.0	6.00
Kanafileepojad	—	690	18.0	79.0	36.0	1.83
Juustu- ja peekonifriikartulid – Tavaline	—	680	15.0	63.0	41.0	3.83
Philly juustusteak – Tavaline	—	640	51.0	60.0	26.0	4.98
Mozzarella pulgad	—	630	20.0	38.0	44.0	4.73
Kanaliha Buffalo – Tavaline	—	620	57.0	59.0	18.0	7.20
Kana Philly – Tavaline	—	620	56.0	59.0	18.0	4.98
Kana-teriyaki – Tavaline	—	620	57.0	63.0	17.0	4.23
Köögiviljanauding – Tavaline	—	620	25.0	71.0	28.0	3.28
Küpsised ja koor	—	620	11.0	99.0	20.0	0.70
Kanatükid 3tk – Küüslaugu-soja	—	610	27.0	45.0	35.0	3.98
Juustufriikartulid – Tavaline	—	550	6.0	62.0	30.0	2.60
Pit Boss BBQ steak – Väike	—	550	35.0	46.0	25.0	4.35
Valgukarp – Steak – Suur	—	550	59.0	15.0	29.0	4.03
Šokolaadikokteil	—	530	10.0	85.0	16.0	0.48
Kanatükid 3tk	—	520	27.0	24.0	35.0	2.15
Bacon Chipotle – Juunior	—	510	30.0	32.0	30.0	4.20
Steak Bomb – Väike	—	500	34.0	38.0	25.0	4.15
Juustumakaronipalad	—	490	17.0	43.0	33.0	4.25
Steigi, muna ja juustuga võileib	—	490	36.0	30.0	25.0	2.20
4 kondita kanatiiba	—	480	18.0	48.0	23.0	2.60
Maasikas (12.41 oz)	—	470	9.0	70.0	17.0	0.45
Köögiviljanauding – Väike	—	460	21.0	49.0	22.0	2.20
Peekoni-, muna- ja juustuvõileib	—	460	25.0	30.0	26.0	1.98
Valgukarp – Kana – Suur	—	450	60.0	15.0	18.0	3.83
HOMMIKUSÖÖGIVÕILEIVAD Muna- ja juustuvõileib	—	440	24.0	30.0	24.0	2.10
Bacon 3 Juustune antrekoodivõileib – Juunior	—	430	32.0	31.0	20.0	3.40
Arbuusi-maasikalimonaad – Suur	—	400	2.0	104.0	0.0	0.00
Kanaliha California – Juunior	—	400	31.0	31.0	18.0	3.23
Originaalkartulid – Tavaline	—	400	5.0	46.0	22.0	1.28
Maasikalimonaad – Suur	—	390	2.0	102.0	0.0	0.00
Mangolimonaad – Suur	—	390	2.0	103.0	0.0	0.00
Küpsis	—	380	5.0	50.0	19.0	1.08
Sibularõngad	—	380	3.0	38.0	22.0	1.18
Valgukarp – Steak – Tavaline	—	380	40.0	13.0	19.0	3.00
Virsikulinonaad – Suur	—	380	3.0	100.0	0.0	0.00
Philly juustusteak – Väike	—	370	28.0	33.0	15.0	3.28
Kanaliha Philly – Juunior	—	350	30.0	33.0	12.0	3.28
Kana-teriyaki – Juunior	—	350	31.0	35.0	11.0	2.35
Kanaliha Buffalo – Juunior	—	340	28.0	32.0	11.0	4.68
Old School Philly – Väike	—	340	25.0	36.0	11.0	3.53
Originaallimonaad – Suur	—	330	2.0	85.0	0.0	0.00
Lisandisalat	—	320	10.0	13.0	27.0	2.15
Valgukarp – Kana – Tavaline	—	310	41.0	13.0	12.0	2.90
Küüslauguaioli (2 untsi)	—	280	0.0	2.0	30.0	1.55
Röstitud kartulipannkoogid	—	280	2.0	27.0	18.0	1.00
Arbuusi-maasikalimonaad – Tavaline	—	260	2.0	68.0	0.0	0.00
Maasikalimonaad – Tavaline	—	260	2.0	67.0	0.0	0.00
Mangolimonaad – Tavaline	—	260	2.0	67.0	0.0	0.00
Charleysi erikaste (2 untsi)	—	250	0.0	14.0	23.0	1.38
Virsikulinonaad – Tavaline	—	250	2.0	66.0	0.0	0.00
Laste friikartulid	—	240	3.0	28.0	13.0	0.48
Koonus	—	230	4.0	42.0	4.5	0.30
SUUR (32 untsi) Cola	—	230	0.0	63.0	0.0	0.14
Originaallimonaad – Tavaline	—	220	2.0	58.0	0.0	0.00
Friikartulid	—	210	3.0	23.0	2.0	0.31
Ranch kaste (43 g)	—	200	—	2.0	21.0	0.70
ICEE (20 untsi) – Kõik maitsed	—	160	0.0	38.0	0.0	0.10
Küüslaugu-Parmesan	—	160	6.0	8.0	12.0	1.40
Küüslaugu-Parmesani kaste (2 untsi)	—	160	9.0	4.0	16.0	2.30
Tavaline (0,6 l) Coca-Cola	—	160	0.0	43.0	0.0	0.10
Majonees – Suur	—	150	0.0	—	17.0	0.30
Miss Vickie's meresoola-kartulikrõpsud	—	150	2.0	17.0	9.0	0.31
ICEE (16 untsi) – Kõik maitsed	—	140	0.0	38.0	0.0	0.10
Teriyaki	—	140	5.0	13.0	7.0	1.28
Tugev BBQ	—	140	5.0	14.0	7.0	1.03
Tugev BBQ-kastme (2 untsi)	—	140	0.0	32.0	0.0	1.45
Tuline meekaste (2 untsi)	—	140	0.0	37.0	0.0	2.10
Tuline mesi	—	140	5.0	16.0	7.0	1.20
Limonaad (12 untsi)	—	130	—	33.0	0.0	0.00
Mango Habanero	—	130	5.0	11.0	7.0	0.85
Buffalo	—	120	5.0	7.0	7.0	1.50
KLASSIKALINE (1 tk) Maitsestamata	—	120	10.0	0.0	9.0	0.10
Teriyaki kaste (2oz)	—	120	0.0	28.0	0.0	2.40
Apelsinimahl	—	110	2.0	27.0	0.0	0.04
Cajuni maitseaineglasuur	—	110	5.0	6.0	7.0	1.58
KONDITA (1 tükk) Maitsestamata	—	110	5.0	6.0	7.0	0.68
Sidrun ja pipar	—	110	5.0	6.0	7.0	1.58
Barq’s Root Beer	—	100	0.0	27.0	0.0	0.03
Fanta Orange	—	100	0.0	26.0	0.0	0.00
Majonees – Tavaline	—	100	0.0	0.0	11.0	0.20
Oreo – 2 pakis	—	100	1.0	16.0	5.0	0.26
ICEE (12 untsi) – Kõik maitsed	—	95	0.0	24.0	0.0	0.04
Hi-C Flashin’ puuviljapunš	—	90	0.0	26.0	0.0	0.03
LASTE (12 untsi) Cola	—	90	0.0	25.0	0.0	0.06
Sprite	—	90	0.0	24.0	0.0	0.05
Dr. Pepper	—	80	0.0	24.0	0.0	0.06
Mango Habanero kaste (57 g)	—	80	0.0	20.0	0.0	0.75
Grillitud köögiviljad	—	70	3.0	14.0	0.0	1.03
Juustukaste (2 untsi)	—	70	—	6.0	4.5	1.70
Majonees – Väike	—	50	0.0	0.0	6.0	0.10
Jäätee (magustatud)	—	40	0.0	11.0	0.0	0.01
Buffalo kaste (2 untsi)	—	30	0.0	4.0	2.0	3.30
Jalapeñod – Suur	—	10	0.0	1.0	0.0	1.18
Tomat – Suur	—	10	0.0	2.0	0.0	0.00
Tomat – Tavaline	—	10	0.0	2.0	0.0	0.00
Jalapeñod – Tavaline	—	5	0.0	1.0	0.0	0.90
Salat – Suur	—	5	—	1.0	0.0	0.00
Tomat – Väike	—	5	0.0	1.0	0.0	0.00
Cajuni maitseaineglasuur (1/4 teelusikatäit)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.20
Coke Zero	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Diet Coke	—	0	0.0	0.0	0.0	0.03
Hapukurgid – Suur	—	0	0.0	0.0	0.0	0.98
Hapukurgid – Tavaline	—	0	0.0	0.0	0.0	0.65
Hapukurgid – Väike	—	0	0.0	0.0	0.0	0.33
Jäätee (magustamata)	—	0	0.0	—	0.0	0.01
Jalapeñod – Juunior	—	0	0.0	—	0.0	0.60
Kibepiprad – Juunior	—	0	0.0	0.0	0.0	0.29
Kibepiprad – Suur	—	0	0.0	—	0.0	0.88
Kibepiprad – Tavaline	—	0	0.0	—	0.0	0.58
Kohv	—	0	0.0	0.0	0.0	0.01
Salat – Tavaline	—	0	0.0	—	0.0	0.00
Salat – Väike	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Sidruni-pipra maitseainesegu (1/4 teelusikatäit)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.20

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 565 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-11

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugars and protein as published by Charleys on its own nutrition page (https://www.charleys.com/nutrition-info). Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000).

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta konto Hangi rakendus