TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-so-smorchkami
Ризотто со Сморчками
Ризотто со Сморчками no Чайка (RU) satur 335 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 335 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | 30.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Говядина Блек Пеппер с Рисом
334 kcal uz porciju
Кюфта с Печеными Овощами
337 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Куриным Паштетом
326 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
326 kcal uz porciju
Шашлык из Телятины
310 kcal uz porciju
Салат с Нежным Ростбифом, Сальсой и Трюфельной Заправкой
308 kcal uz porciju
Visi Чайка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.