TempoLife

TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chayka-ru

Чайка (RU) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 68 Menüpunkte von Чайка (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

68Gerichte
69niedrigste kcal
762höchste kcal
243Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret RU aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Борщ из Телятины с Салом и Сметаной100 g76213.029.061.0—
Черное Ризотто с Морепродуктами190 g60821.095.015.0—
Бургер с Мраморной Говядиной на Булочке Бриошь300 g60439.053.026.0—
Сибас на Гриле с Мини-Картофелем260 g58467.023.024.0—
Вафли с Кремом Фундука100 g4883.964.024.0—
Равиоли с Крабом и Креветками150 g44032.022.022.0—
Паста с Креветками и Лимонным Соусом330 g43420.043.019.0—
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом230 g42517.037.021.0—
Caesar mit Hähnchen200 g42425.08.033.0—
Паста с Форелью в Сливочном Соусе240 g42415.024.013.0—
Вафля с Ростбифом180 g40613.032.026.0—
Завтрак Чемпиона—40525.025.024.0—
Овсяный Омлет с Лососем—39018.026.024.0—
Нежные Сырники с Вареньем и Сметаной120 g37514.045.010.0—
Пенне Арабьята280 g3739.068.06.0—
Брускетта с Тунцом163 g37224.034.017.0—
Пенне с Куриным Филе250 g36922.640.613.0—
Шаверма на Тарелке315 g36419.039.015.0—
Кюфта с Печеными Овощами210 g33718.09.026.0—
Ризотто со Сморчками185 g3356.057.08.0—
Говядина Блек Пеппер с Рисом—33414.851.519.0—
Thunfisch-Sandwich100 g32623.041.17.7—
Картофельная Вафля с Куриным Паштетом160 g32613.021.018.0—
Шашлык из Телятины120 g31020.028.012.0—
Салат с Нежным Ростбифом, Сальсой и Трюфельной Заправкой200 g30814.03.016.0—
Жареный Картофель с Луком и Грибами270 g3075.028.019.0—
Осьминог на Гриле100 g29040.010.010.0—
Салат Чикен Чиз195 g28313.011.022.0—
Оливье С Запеченной Форелью230 g26512.011.018.0—
Soljanka—25314.05.019.0—
Thunfischsalat210 g25018.05.018.0—
Weißbrot geschnitten100 g2447.753.03.0—
Рассыпчатый Рис с Овощами150 g2444.042.06.0—
Сэндвич с Курицей и Песто100 g24410.616.912.2—
Котлеты из Индейки с Коул-Слоу224 g24213.08.018.0—
Салат с Креветками и Киноа240 g24111.018.013.0—
Vollkornbrot100 g2358.845.81.3—
Лосось на Гриле115 g23332.01.09.0—
Судак с Икорным Соусом180 g23222.02.05.0—
Пикантная Курица Гунбао150 g22718.05.015.0—
Салат Овощной по-Деревенски180 g2192.03.022.0—
Люля из Куриного Бедра140 g21618.02.015.0—
Kartoffelpüree150 g2153.018.014.0—
Сэндвич Тунец-Васаби100 g2129.612.911.2—
Gesundheitsbrot100 g2107.745.81.2—
Каша Овсяная на Банановом Молоке250 g21010.025.05.0—
Borodino-Brot100 g2096.142.11.2—
Darnitzki Brot100 g2066.641.01.1—
Куриная Грудка Су-Вид180 g18941.01.02.0—
Сочная Куриная Грудка180 g18941.01.02.0—
Gekochter Buchweizen150 g1805.029.07.0—
Буйабес по-Марсельски с Мидиями и Креветками250 g18015.015.05.0—
Seehechtfilet200 g17920.03.010.0—
Шашлык Из Цыпленка Масала130 g17718.02.011.0—
Брокколи В Панировке С Соусом Терияки210 g16911.021.04.0—
Радужная Форель на Пару с Овощным Миксом—16515.03.09.0—
Уха по-Фински со Сливками270 g15913.010.02.0—
Аджапсандал с Питой и Брынзой180 g1542.06.013.0—
Боул с Цыпленком100 g1535.025.03.0—
Кальмар на Гриле130 g14623.04.04.0—
Шашлык из Говядины Black Angus130 g14019.02.06.0—
Зеленый Салат с Узбекскими Томатами360 g1374.021.04.0—
Томаты со Сливочной Бурратой200 g1362.09.010.0—
Оладьи из Цукини с Постной Сметаной150 g1305.010.05.0—
Форель на Гриле с Соусом Сальса125 g12417.01.017.0—
Зелёный Салат со Сладкими Томатами200 g1114.09.05.0—
Филе Лосося на Пару100 g10718.00.03.0—
Brokkoli120 g695.05.03.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 693 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Чайка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Чайка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellenApp holen