TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › surf-n-turf
Surf 'N' Turf
Surf 'N' Turf iš Chevys (US) turi 1 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 76.0 g baltymų ir 69.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 580 kcal | — |
| Baltymas | 76.0 g | — |
| Angliavandeniai | 158.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 69.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 280 minučių greito ėjimo arba 145 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 79% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chevys (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fajita Burrito with Carnitas
1 520 kcal porcijoje
Flamed Mixed Grill Fajitas
1 460 kcal porcijoje
Sizzling Fajita Salad with Carnitas
1 340 kcal porcijoje
Shrimp and Crab Enchiladas
1 320 kcal porcijoje
Three Item Combo (Maximum Cals)
1 840 kcal porcijoje
Farmers' Market Enchiladas
1 250 kcal porcijoje
Visi Chevys (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.