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Pedaços de queijo azul

Pedaços de queijo azul no Chick-fil-A (US) tem 30 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 2.5 g de gordura.

30kcal
9 gporção
2.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia30 kcal333
Proteínas2.0 g22.2
Hidratos de carbono0.0 g0.0
dos quais açúcares0.0 g0.0
Gordura2.5 g27.8
das quais saturados1.5 g16.7
Fibra0.0 g0.0
Sal0.28 g3.06

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 5 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-13

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