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Nutrição Chipotle (Canada)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 86 itens da ementa Chipotle (Canada), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

86itens
5menor kcal
810maior kcal
130mediana kcal
Por porção declarada, conforme publicado pela cadeia.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Chips (grande)170 g81011.0110.038.01.48
Chips (normal)113 g5407.073.025.00.98
Queso Blanco (grande)226 g48020.014.037.02.45
Guacamole (grande)226 g4604.016.044.01.85
Barq’s Root Beer (950 ml)—4300.0120.00.00.45
Fanta Laranja (950 ml)—4300.0120.00.00.35
Coca-Cola Classic (950 ml)—3800.0105.00.00.30
Sprite (950 ml)—3800.0105.00.00.45
Canada Dry Ginger Ale (950 ml)—3700.096.00.00.32
Limonada de Melancia Tractor (950 ml)—3300.082.00.00.03
Tortilha de Trigo (burrito)—3208.050.09.01.50
Água Fresca de Frutos Vermelhos Tractor (950 ml)—2900.072.00.00.04
Fanta Laranja (650 ml)—2900.080.00.00.20
Água Fresca de Tangerina Tractor (950 ml)—2800.069.00.00.01
Barq’s Root Beer (650 ml)—2800.085.00.00.33
Canada Dry Ginger Ale (650 ml)—2600.066.00.00.22
Coca-Cola Classic (650 ml)—2600.070.00.00.21
Sprite (650 ml)—2600.070.00.00.30
Limonada Tractor (950 ml)—2500.062.00.00.04
Queso Blanco (acompanhamento)113 g24010.07.018.01.23
Guacamole (acompanhamento/topping)113 g2302.08.022.00.94
Limonada de Melancia Tractor (650 ml)—2300.056.00.00.01
Margarita Sauza—2300.025.00.00.01
Vinagrete—2201.018.016.02.13
Arroz Branco com Coentros e Lima113 g2103.540.04.00.86
Arroz Integral com Coentros e Lima113 g2104.036.05.50.49
Carnitas113 g21023.00.012.01.13
Nestea (950 ml)—2100.048.00.00.45
Água Fresca de Frutos Vermelhos Tractor (650 ml)—2000.050.00.00.03
Água Fresca de Tangerina Tractor (650 ml)—1900.047.00.00.00
Frango113 g18032.00.07.00.78
Barbacoa113 g17024.02.07.01.33
Cerveja Normal—1700.012.00.00.00
Limonada Tractor (650 ml)—1700.043.00.00.03
Tortilha de Trigo (taco) (Menu Infantil)—1705.027.05.00.80
Leite com Chocolate (Menu Infantil)—1607.027.02.50.29
Bife113 g15021.01.06.50.83
Sofritas113 g1508.09.010.01.39
Chips (Menu Infantil)28 g1402.018.06.00.24
Nestea (650 ml)—1400.033.00.00.31
Feijão Pinto113 g1308.021.01.50.53
Feijão Preto113 g1308.022.01.50.53
Leite Simples (Menu Infantil)—1308.012.05.00.30
Tortilha de Milho Crocante (Menu Infantil)—1302.019.06.00.00
Queso Blanco (entrada)57 g1205.04.09.00.63
Arroz Integral com Coentros e Lima (Menu Infantil)57 g1102.018.03.00.24
Carnitas (Menu Infantil)57 g11012.00.06.00.55
Cerveja Leve—1100.07.00.00.03
Guacamole (Menu Infantil)57 g1101.03.011.00.48
Arroz Branco com Coentros e Lima (Menu Infantil)57 g1002.020.02.00.43
Feijão Pinto (Menu Infantil)85 g1006.015.01.00.40
Feijão Preto (Menu Infantil)85 g1006.016.01.00.40
Queijo28 g1007.01.08.00.50
Queijo (Menu Infantil)28 g1007.01.08.00.50
Frango (Menu Infantil)57 g9015.00.03.00.38
Natas Azedas57 g901.03.08.00.11
Sumo de Maçã Orgânico Kiju (Menu Infantil)—900.022.00.00.00
Barbacoa (Menu Infantil)57 g8012.01.53.00.65
Laranjas de Valência (Menu Infantil)—801.019.00.00.00
Molho de Milho e Chili Assado113 g803.016.01.50.83
Tortilha de Trigo (quesadilla) (Menu Infantil)—802.013.02.50.40
Tortilha de Trigo (taco)—802.013.02.50.40
Bife (Menu Infantil)57 g7010.01.03.00.40
Sofritas (Menu Infantil)57 g704.05.05.00.69
Tortilha de Milho Crocante—701.010.03.00.00
Queso Blanco (Menu Infantil)28 g602.02.04.50.31
Creme Azedo (Menu Infantil)28 g451.02.04.00.05
Molho de Milho e Chili Assado (Menu Infantil)57 g401.59.01.00.48
Tarongas (Menu Infantil)71 g351.09.00.00.00
Molho de Tomatillo e Chili Vermelho—300.04.00.01.25
Molho de Tomatillo e Chili Vermelho (Menu Infantil)—300.04.00.01.25
Molho Fresco de Tomate113 g250.04.00.01.38
Legumes Fajita57 g201.05.00.50.38
Legumes Fajita (Menu Infantil)57 g201.05.00.00.38
Chá Gelado (950 ml)—150.04.00.00.00
Mistura de Superverdes (salada)85 g151.03.00.00.04
Molho de Tomatillo e Chili Verde—150.04.00.00.64
Molho de Tomatillo e Chili Verde (Menu Infantil)—150.04.00.00.64
Molho Fresco de Tomate (Menu Infantil)57 g150.01.00.00.79
Chá Gelado (650 ml)—100.03.00.00.00
Alface Romana (tacos)28 g50.01.00.00.00
Alface Romana (tacos) (Menu Infantil)28 g50.01.00.00.00
Coca-Cola Zero Açúcar (650 ml)—00.00.00.00.19
Coca-Cola Zero Açúcar (950 ml)—00.00.00.00.29
Diet Coke (650 ml)—00.00.00.00.19
Diet Coke (950 ml)—00.00.00.00.29

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 805 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por Chipotle (Canada) · checked 2026-11-11

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Nutrition Facts published by Chipotle Canada in its own "Full Nutrition Facts" sheet (PDF in its DAM, located through the anonymous nutrition-facts content fragment on www.chipotle.ca, region en-ca), per published portion (grams / ml / each) for every build-your-own component, side and drink size, plus the kids' portions.

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