TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-113g
Guacamole (113G)
Guacamole (113G) iš Chipotle (GB) turi 145 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 13.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 145 kcal | 128 |
| Baltymas | 1.5 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 2.8 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.5 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chipotle (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chips (Kids)
148 kcal porcijoje
Barbacoa
154 kcal porcijoje
Steak
165 kcal porcijoje
Hard Shell Taco (Crispy Corn Taco)
177 kcal porcijoje
Chicken
185 kcal porcijoje
Brown Rice
185 kcal porcijoje
Visi Chipotle (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.