TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-113g
Guacamole (113G)
Guacamole (113G) no Chipotle (GB) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 13.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 2.8 g | 2.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.5 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chipotle (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chips (Kids)
148 kcal uz porciju
Barbacoa
154 kcal uz porciju
Steak
165 kcal uz porciju
Hard Shell Taco (Crispy Corn Taco)
177 kcal uz porciju
Chicken
185 kcal uz porciju
Brown Rice
185 kcal uz porciju
Visi Chipotle (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.