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Pão de Alho com Queijo

Pão de Alho com Queijo no Chuck's Roadhouse (Canada) tem 2 150 kcal por porção declarada, com 56.2 g de proteína e 83.2 g de gordura.

2 150kcal
56.2 gproteínas
A rede não publicou o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia2 150 kcal—
Proteínas56.2 g—
Carboidratos286.0 g—
dos quais açúcares7.6 g—
Gordura83.2 g—
das quais saturados16.0 g—
Fibras15.0 g—
Sal9.95 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 381 minutos de caminhada rápida ou 197 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 108% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 166% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-11-13

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