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Hambúrguer duplo com hambúrguer de frango
Hambúrguer duplo com hambúrguer de frango no Circle K (Eesti) tem 979 kcal por porção declarada, com 52.8 g de proteína e 53.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 979 kcal | 229 |
| Proteínas | 52.8 g | 12.3 |
| Hidratos de carbono | 65.7 g | 15.4 |
| dos quais açúcares | 17.9 g | 4.2 |
| Gordura | 53.9 g | 12.6 |
| das quais saturados | 44.8 g | 10.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 5.77 g | 1.35 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 173 minutos de caminhada rápida ou 90 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 96% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
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