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Sukutis su mocarela
Sukutis su mocarela no Circle K (Lietuva) tem 356 kcal por porção declarada, com 11.9 g de proteína e 19.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 315 |
| Proteínas | 11.9 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 32.3 g | 28.6 |
| dos quais açúcares | 2.6 g | 2.3 |
| Gordura | 19.7 g | 17.4 |
| das quais saturados | 12.7 g | 11.2 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.03 g | 1.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 34% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
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