TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › le-solfege-plateau-premium
O Solfège - tabuleiro premium
O Solfège - tabuleiro premium no class'croute (FR) tem 2 462 kcal por porção declarada, com 209.2 g de proteína e 139.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 462 kcal | 319 |
| Proteínas | 209.2 g | 27.1 |
| Hidratos de carbono | 92.4 g | 11.9 |
| dos quais açúcares | 11.2 g | 1.5 |
| Gordura | 139.9 g | 18.1 |
| das quais saturados | 10.3 g | 1.3 |
| Fibra | 15.9 g | 2.1 |
| Sal | 10.81 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 436 minutos de caminhada rápida ou 226 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 123% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 180% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
A TÁBUA charcutaria basca
2 472 kcal por porção
PRATO SAMUZA
2 477 kcal por porção
OS VERRINES VIENENSES - Mousses de mascarpone e pistácio & mousse de mascarpone e chocolate & matcha e morangos
2 481 kcal por porção
OS MINI FOURS PASTEL - tarteletes & entremets & fondants & financiers
2 430 kcal por porção
O Brilhante - tabuleiro de assinatura
2 515 kcal por porção
AS GULOSISEM DOCES - verrine queijo fresco batido com brownie e xarope de macadâmia & cookie & bolo inglês
2 406 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.