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AS MINI SANDUÍCHES NÓMADAS
AS MINI SANDUÍCHES NÓMADAS no class'croute (FR) tem 1 625 kcal por porção declarada, com 70.0 g de proteína e 72.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 625 kcal | 173 |
| Proteínas | 70.0 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 173.4 g | 18.4 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 72.1 g | 7.7 |
| das quais saturados | 44.9 g | 4.8 |
| Fibra | 10.2 g | 1.1 |
| Sal | 8.43 g | 0.90 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 288 minutos de caminhada rápida ou 149 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 81% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 141% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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