TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › paname-club
Paname Club
Paname Club no class'croute (FR) tem 495 kcal por porção declarada, com 16.8 g de proteína e 25.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 260 |
| Proteínas | 16.8 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 49.4 g | 26.0 |
| dos quais açúcares | 6.5 g | 3.4 |
| Gordura | 25.5 g | 13.4 |
| das quais saturados | 5.5 g | 2.9 |
| Fibra | 3.1 g | 1.6 |
| Sal | 2.97 g | 1.56 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 88 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 49% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Club
494 kcal por porção
Charivari
496 kcal por porção
Campesina Salmão
498 kcal por porção
Ragnar
499 kcal por porção
Pinsa de 4 queijos
490 kcal por porção
Wrap Teriyaki
499 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.